Bonnes fêtes de fin d'année
à tous les membres de l'Esprit Sportif Aiguillonnais
et à tous nos amis visiteurs du blog.
Sportivement,
lundi 24 décembre 2012
lundi 10 décembre 2012
Nous étions 2 membres de l'ESA présents sur le trail du Poiré sur Vie de ce dimanche,
Betty sur le 13 kms : 1er trail pour Betty (un trail d'hiver pas le plus simple) en raison du terrain toujours assez gras à cette époque de l'année,
Une météo clémente mais froide 2° au départ sans vent , sous un beau soleil, des conditions très satisfaisantes,
Betty réalise un temps de 1 h 06 pour 13 kms se classant 2 ème sénior féminine sur 38, belle performance pour une première (la 1ère féminine arrivant en 1 heure)
Compte tenu de la très faible expérience sur ce type de course pour Betty, toutes nos félicitations et nos encouragements pour ce résultat, et souhaitons à Betty de participer à d'autres courses nature et trails du secteur (x trail de st jean de monts sur Février en projet)
Pour ma part, c'était la reprise après 5 mois d'absence sur les trails vendéens ; inscrit sur le 21 kms je me classe 22ème sur 233 avec un temps de 1 h 32.34 soit 2 minutes de plus sur le même parcours de l'année précédente (5ème Vétéran sur 126) Résultat plus que satisfaisant pour ma part, ne sachant plus trop à quel niveau je me situais,
Retrouvez tous les résultats sur http://www.joggingclub-poiresurvie.fr/articles.php?lng=fr&pg=231
Les 2 mois que vont suivre (trève hivernale) nous permettrons à tous de parfaire nos entraînements afin de bien préparer les courses futures du printemps,
Sportivement
Stéphane
Betty sur le 13 kms : 1er trail pour Betty (un trail d'hiver pas le plus simple) en raison du terrain toujours assez gras à cette époque de l'année,
Une météo clémente mais froide 2° au départ sans vent , sous un beau soleil, des conditions très satisfaisantes,
Betty réalise un temps de 1 h 06 pour 13 kms se classant 2 ème sénior féminine sur 38, belle performance pour une première (la 1ère féminine arrivant en 1 heure)
Compte tenu de la très faible expérience sur ce type de course pour Betty, toutes nos félicitations et nos encouragements pour ce résultat, et souhaitons à Betty de participer à d'autres courses nature et trails du secteur (x trail de st jean de monts sur Février en projet)
Pour ma part, c'était la reprise après 5 mois d'absence sur les trails vendéens ; inscrit sur le 21 kms je me classe 22ème sur 233 avec un temps de 1 h 32.34 soit 2 minutes de plus sur le même parcours de l'année précédente (5ème Vétéran sur 126) Résultat plus que satisfaisant pour ma part, ne sachant plus trop à quel niveau je me situais,
Retrouvez tous les résultats sur http://www.joggingclub-poiresurvie.fr/articles.php?lng=fr&pg=231
Les 2 mois que vont suivre (trève hivernale) nous permettrons à tous de parfaire nos entraînements afin de bien préparer les courses futures du printemps,
Sportivement
Stéphane
jeudi 6 décembre 2012
mercredi 5 décembre 2012
lundi 3 décembre 2012
Bonjour à tous ,
Voici un petit résumé du marathon de la Rochelle parcouru par Nicolas , Thierry et Sebastien.
Tout d'abord , pour cette édition 2012 , nous pouvons souligner que nos 3 membres ont eu des conditions climatiques exceptionnellement bonnes pour la période.En effet , le thermomètre affichait 14 degrés, le vent était quasi nul et la pluie annonçée avait disparue.
C'est donc confiant que nos 3 marathoniens s'élançèrent à 9 h 00 avec 6200 autres coureurs.
Nicolas, mal plaçé dans son sas de départ, s'est illustré lors de ce marathon ( il en avait couru un il y avait 20 ans ) en réalisant un très bon temps de 3 h 18 mn avec une fin de parcours difficile mais quelle belle récompense avec ce chrono.
Sébastien a par contre moins apprécié son 3 ème marathon dû à un jour "sans".En effet, dès le 20 ème kilomètre, les jambes ne répondaient plus et ce jusqu' à la ligne d'arrivée.La satisfaction d'avoir fini tout de même en 3 h 30 mn domine malgré tout.
Thierry pour sa part participait à son 1 er marathon avec une courte expérience en course à pied.Mais c'est avec brio qu'il terminait proche de ses objectifs en 3 h 35 mn.Pour lui, la course a été plus régulière, signe d'une bonne préparation.Avec cette nouvelle expérience, souhaitons lui de passer sous les 3 h 30 mn au prochain rendez vous.
Désormais, le programme des 3 coureurs fait place à la récupération, il ne faut pas sous estimer toute l'énergie laissée dans cette aventure.
Aussi , nous voudrions faire une place pour notre ami Matthias, qui nous sommes sûr porterait haut les couleurs de l'ESA si ce sportif habitait encore à l'Aiguillon.2 h 55 mn , le chrono parle de lui même , félicitations et respect pour cette performance digne d'un grand champion.Allez Matthias, les records sont faits pour être battus !!!
Bonne récupération à nos marathoniens.
Voici un petit résumé du marathon de la Rochelle parcouru par Nicolas , Thierry et Sebastien.
Tout d'abord , pour cette édition 2012 , nous pouvons souligner que nos 3 membres ont eu des conditions climatiques exceptionnellement bonnes pour la période.En effet , le thermomètre affichait 14 degrés, le vent était quasi nul et la pluie annonçée avait disparue.
C'est donc confiant que nos 3 marathoniens s'élançèrent à 9 h 00 avec 6200 autres coureurs.
Nicolas, mal plaçé dans son sas de départ, s'est illustré lors de ce marathon ( il en avait couru un il y avait 20 ans ) en réalisant un très bon temps de 3 h 18 mn avec une fin de parcours difficile mais quelle belle récompense avec ce chrono.
Sébastien a par contre moins apprécié son 3 ème marathon dû à un jour "sans".En effet, dès le 20 ème kilomètre, les jambes ne répondaient plus et ce jusqu' à la ligne d'arrivée.La satisfaction d'avoir fini tout de même en 3 h 30 mn domine malgré tout.
Thierry pour sa part participait à son 1 er marathon avec une courte expérience en course à pied.Mais c'est avec brio qu'il terminait proche de ses objectifs en 3 h 35 mn.Pour lui, la course a été plus régulière, signe d'une bonne préparation.Avec cette nouvelle expérience, souhaitons lui de passer sous les 3 h 30 mn au prochain rendez vous.
Désormais, le programme des 3 coureurs fait place à la récupération, il ne faut pas sous estimer toute l'énergie laissée dans cette aventure.
Aussi , nous voudrions faire une place pour notre ami Matthias, qui nous sommes sûr porterait haut les couleurs de l'ESA si ce sportif habitait encore à l'Aiguillon.2 h 55 mn , le chrono parle de lui même , félicitations et respect pour cette performance digne d'un grand champion.Allez Matthias, les records sont faits pour être battus !!!
Bonne récupération à nos marathoniens.
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